Vital-Hormonyoga für Männer


Hormonyoga für Männer beinhaltet eine dynamische Yoga-Übungsreihe, ähnlich der Hormon-Yoga-Reihe für Frauen, welche speziell auf das männliche Drüsen- und Hormonsystem ausgerichtet ist.


Die Vital-Yoga-Reihe für Männer ist besonders für Männer in der Andropause (in der Umgangssprache Midlife-Crisis), sowie bei allgemeinen männlichen hormonellen Problemen geeignet. Sie kann zu einer natürlichen Anregung des Testosterons sowie zu einer Zunahme der Vitalität und Leistungsfähigkeit führen, so dass mit der Andropause verbundene Beschwerden gelindert werden können.


Da es sich um dieselben Techniken und Aufwärmübungen wie bei den Frauen handelt, können auch Männer am Wochenendseminar Hormonyoga teilnehmen. Die Hauptübungen weichen gering ab und werden separat vermittelt, da das männliche Drüsensystem angesprochen werden soll.


Wochenendseminare nur für Männer finden bei genügender Teilnehmerzahl (mind. 6) statt.

Aktuelles

MBSR-Aufbaukurs ab 23.10.2024, 19:00-21:00 Uhr / 4-Wochen Kurs, online

 

Oase im Alltag - Meditation, Yoga und Entspannung Montag, 18:30-20:00 Uhr (2x im Monat), aktuell per online Video

Kontaktdaten

Anja Bernet

info@mbsr-heilbronn.de

Telefon: 07132/49140-52 (Anrufbeantworter)

Mobil: 01525/360-3451

 

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