MBSR-Heilbronn, Stressmanagement
Achtsamkeitstraining, Meditation und Yoga
- Anja Bernet -
Ich biete regelmäßig Meditationskurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Die Kurstermine finden Sie unter Termine. Durch die regelmäßigen Treffen und den Austausch erfahren die Teilnehmer neue und frische Impulse, Motivation und Inspiration. Lassen auch Sie sich durch die Kraft der gemeinsamen Meditation mitreißen.
Oase im Alltag (Mediation, Yoga und Entspannung)
Die Oase im Alltag bietet Ihnen die Möglichkeit, regelmäßig die Achtsamkeitspraxis gemeinsam mit Anderen zu praktizieren, zu vertiefen und Erfahrungen auszu-tauschen. Offene Fragen, wie z.B. zu den Themen Praxis und Alltagsintegration, werden beantwortet.
Die Oase im Alltag richtet sich an Alle die regelmäßig Meditation, Yoga und Entspannung praktizieren möchten und/oder ihre Praxis auffrischen und vertiefen wollen.
Der Kurs findet immer am Montag statt von 18:30-20:00 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 95,00 Euro (10er Karte), eine Schnupperstunde kostet 5,00 Euro. Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail oder Telefon. Eine verbindliche Anmeldung per Mail oder Telefon ist für die Teilnahme notwendig.
Aktuelles
Einführung in die Achtsamkeits-meditation ab 12.06.2023, 19:00-20:30 Uhr / 4-Wochen Kurs, online
Oase im Alltag - Meditation, Yoga und Entspannung Montag, 18:30-20:00 Uhr (2x im Monat), aktuell per online Video
Kontaktdaten
Anja Bernet
Telefon: 07132/49140-52 (Anrufbeantworter)
Mobil: 01525/360-3451
Sie haben Interesse oder Fragen? Dann rufen Sie mich doch einfach an oder schreiben mir eine E-Mail. Ich bin gerne für Sie da.
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