Eine genaue Beschreibung darüber was MBSR und Achtsamkeitstraining bedeutet und deren Vorteile finden sie unter MBSR/Achtsamkeitstraining.

MBSR und Achtsamkeitstraining können in verschiedenen Varianten angeboten werden, das macht es auch für Unternehmen und Organisationen so interessant. Bei Interesse entwickle ich gerne mit Ihnen gemeinsam ein Programm was zu Ihnen passt und für Sie und Ihre Mitarbeiter eine Bereicherung ist.

Gerne komme ich direkt zu Ihnen ins Haus und führe dort die Kurse/Seminare durch.

Anbei nur ein paar Varianten, welche die Flexibilität verdeutlichen. Ich bin mir sicher, wir finden auch für Ihr Unternehmen ein passendes Angebot.

• MBSR zum Kennenlernen, Tagesseminar.

• MBSR-Kurs - 8 Wochen a 2,5 bis 3 Stunden pro Woche (z.B. gemischte Gruppen, nur für Frauen oder Männer, Führungskräfte)

• Achtsamkeitstraining - Tageseminar

• Achtsamkeitstraining Intensivkurs - 5 Tage a 2 oder 4 Stunde.

• 5 Tage Auszeit (Retreat), auf Wunsch auch an einem geeigneten Retreatort.

• Einzelchoaching